Praktyka to droga
Praktyka to droga

Wszystkie upadki, utraty balansu, emocjonalne uniesienia i zwątpienia uczą nas poznawać własne ciało i charakter… Jeśli podziwiacie filmy zaawansowanych joginek, kontrolujących trudny ruch tancerek, wybitnych silnych, precyzyjnych sportowców, to uwierzcie, że nie od razu tak było.

czytaj całość »
Tańczyć każdy może!
Tańczyć każdy może!

W naszej naturze leży poruszanie się w rytm muzyki. To naturalny instynkt, który towarzyszy gatunkowi ludzkiemu od zawsze. Już od maleńkości, pierwszych kroków, które stawiasz, czujesz chęć, potrzebę wbicia się w rytm, połączenia się z energią dźwięku…

 

czytaj całość »
Podążaj za swoją naturą
podążaj za swoją naturą

Nie jesteś ofiarą swojego życia, tylko jego twórcą. Nawet nie wiesz, jaką masz moc! Tylko Ty możesz zarządzać własnymi myślami. Zamienić lęk, złość, zazdrość - na ciekawość, optymizm i miłość. Tylko Ty decydujesz, jakie emocje wypełnią Twój dzień, jakie uczucia dopuścisz do siebie i przeniesiesz na innych.

czytaj całość »
Home office z Agi Jensen
52.jpg

Wielo osób zaczęło pracować teraz zdalnie. Akcja #zostańwdomu większość z nas zmusiła do tak zwanego home office. Wiąże się to z tym że teraz szpilki zamieniliśmy na wygodne kapcie lub ciepłe skarpetki a białą koszulę na „ rzeczy po domu”. Nasze łóżko a w najlepszym przypadku stół w jadalnie stały się nowym miejscem pracy.

czytaj całość »
Agi Yoga na TEDxWarsawWomen
50.jpg

W tym roku zaistniałam na „czerwonej kropce” na jogowej macie ???? Podczas krótkiej sesji jogi starałam się pomóc odpocząć słuchaczom wydarzenia TEDxWarsawWomen… Zatrzymać na kilka chwil myśli, zaczerpnąć głębszych wdechów, zrobić równie głębokie wydechy, rozruszać ciało.

czytaj całość »
Agi Jensen: Kim jestem?
44.jpg

Moi Drodzy, jeśli nie znacie mojej historii, a chcielibyście się dowiedzieć, kim jestem, przeczytajcie streszczenie ostatniego live’a  (z facebookowej grupy), na którym szczerze opowiedziałam o sobie.

czytaj całość »
Jak wyglądają zajęcia jogi dla początkujących?
26.jpg

Zajęcia trwają 30 min. Na ekranie widzisz i słyszysz tylko Agi. Twoja kamerka i głośnik są wyłączone. Po to by nie rozpraszać siebie i innych różnymi nakładającymi się różnymi dźwiękami mamy prośbę o nie zmienianie tych ustawień w trakcie. Po zakończonych zajęciach oczywiście czekamy na wasze wiadomości na chacie aplikacji: Jak było? Jakie macie odczucia? Można ale nie jest to wymagane aby wtedy włączyć kamerkę i mikrofon i pobyć chwilę razem i podzielić się pozytywną energię ze współpraktykującymi.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl